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티스토리챌린지17

종합 점수로 알아보는 장애인 활동지원 서비스 이해하기 구체적인 사례로 살펴보는 평가 방식과 지원 내용장애인 활동지원 서비스는 장애인의 자립 생활을 돕기 위해 마련된 복지 제도이다. 하지만 이 서비스를 이용하려면 ‘종합 점수’라는 평가 기준을 통과해야 한다. 종합 점수는 장애인의 신체적·정신적 상태와 생활 환경을 종합적으로 평가한 결과로, 서비스의 구간 및 지원 금액을 결정하는 핵심 요소이다.  종합 점수 산출의 기본 구조평가 항목종합 점수는 다음 다섯 가지 항목에서 평가된 점수를 합산하여 계산한다. ① 일상생활 수행 능력 (ADL): 이동, 옷 입기, 목욕 등 기본 생활 능력을 평가한다.② 수단적 일상생활 수행 능력 (IADL): 가사 활동, 약 복용 관리 등 일상적인 활동 능력을 평가한다.③ 행동 문제: 공격성, 자해 등 문제 행동의 빈도와 심각도를 평가.. 2024. 11. 27.
건강에 적색등이 켜지다! 당뇨 전단계 환자 1,500만 명 - 국민 3명 중 1명 "급증하는 당뇨 전단계 환자, 생활 환경 요인이 주범 - 국민 건강의 심각한 위협으로 작용" 당뇨 전단계, 국민 건강의 적색등이다 최근 한국에서 당뇨 전단계 환자가 급증하고 있다. 당뇨 전단계는 공복 혈당이 정상보다 높지만 당뇨병으로 확진되지 않은 상태로, 현재 환자는 약 1,500만 명으로 추산된다. 이는 국민 3명 중 1명이 당뇨 전단계 상태에 놓여 있다는 뜻이다. 젊은 연령층에서도 이러한 경향이 관찰되고 있어, 이제 당뇨 전단계는 단순히 노년층의 문제를 넘어 국민 전체의 건강을 위협하는 심각한 상황으로 부상하고 있다.  한국질병관리청 자료에 따르면, 당뇨 전단계는 매년 5%에서 10%가량이 실제 당뇨병으로 진행되며, 조기에 관리하지 않으면 합병증의 가능성이 크게 증가한다. 그러나 국민들의 당뇨 전단.. 2024. 11. 26.
우리 몸속까지 침투한 미세플라스틱, 이제는 심각한 건강 위협요인으로 "식수, 공기, 음식에까지 퍼진 미세플라스틱, 인체와 환경에 미치는 위험성. 대책 시급" 편리한 플라스틱은 우리의 일상을 크게 바꿨지만, 우리가 미처 예상하지 못한 심각한 문제를 야기하고 있다. 특히 최근 들어 5mm 이하의 작은 플라스틱 조각인 미세플라스틱이 인체에 유해할 수 있다는 주장이 설득력을 얻고 있다. 단순한 환경 오염의 문제를 넘어 미세플라스틱은 인간의 건강과 생태계에 막대한 영향을 미치는 인자가 되고 있어, 시급한 대책이 필요하다.  미세플라스틱은 크게 1차와 2차로 나뉜다. 1차 미세플라스틱은 화장품, 세정제, 산업용 소재 등에 사용되며 생산 단계에서 미세한 크기로 만들어진다. 반면, 2차 미세플라스틱은 우리가 버린 플라스틱 제품이 자외선, 파도, 바람 등에 의해 잘게 부서지면서 생성된다.. 2024. 11. 25.
인공눈물, 제대로 알고 쓰자 "인공눈물의 개념과 성분, 효과, 그리고 주의할 점"    장시간의 스마트폰 사용, 미세먼지와 건조한 실내 환경, 그리고 에어컨과 난방기의 사용 등이 우리 눈 건강을 위협하고 있다. 안구건조증은 전 연령대에서 점차 흔해지고 있으며, 이를 완화하기 위한 인공눈물의 사용자도 크게 증가하고 있다. 그러나 최근 일부 연구에서 인공눈물 성분과 관련한 미세플라스틱 우려가 제기되어 사용자들의 관심이 높아지고 있다. 이번 글에서는 인공눈물의 개념과 효과, 그리고 최근 이슈를 중심으로 안전한 사용법을 알아보고자 한다. 인공눈물은자연 눈물을 모방해 눈 표면을 촉촉하게 유지하고 눈물막의 손상을 보완하기 위해 설계된 의료 제품이다. 눈물은 수성층, 지방층, 점액층의 3가지 층으로 구성되어 있으며, 이들 층은 눈을 보호하고 윤.. 2024. 11. 24.
잠 못 드는 밤, 수면 장애 해법을 찾아서 스트레스, 환경, 생물학적 요인이 불러온 수면 문제, 그 해법은?  “최근 몇 달 동안 잠을 제대로 잔 날이 없어요. 침대에 누워도 온갖 생각이 떠올라 잠들기가 무척 힘들어요.” 서울에 거주하는 35세 직장인 강모 씨는 수면 부족으로 만성 피로, 그리고 일에 좀처럼 집중하지 못해 괴로워하고 있다. 그동안 다양한 수면 보조제와 스트레스 관리법을 시도했지만, 만족할 만한 결과를 얻지 못했다고 말했다.  이처럼 현대인의 수면장애는 쉽게 찾아볼 수 있는 질환이다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면, 수면장애로 진료를 받은 환자 수는 2015년 119,865명에서 2019년 262,005명으로 4년간 약 14만 명이 증가하여 연평균 21.6%의 증가율을 보였다. 매년 수면장애로 병원을 찾는 사람의 수가 꾸준히 증가.. 2024. 11. 23.
지루성 두피염의 원인에 따른 해결책: 전문가가 길을 제시한다! 지루성 두피염은현대인에게 흔히 나타나는 두피 질환이다. 주로 두피에 염증, 비듬, 가려움증을 유발하며, 그 원인은 다양하다. 보편적으로 피지선 과다, 말라세지아균, 유전적 요인, 환경적 요인, 생활 습관 및 스트레스 등을 주된 원인으로 보고 있다. 이 글에서는 지루성 두피염을 앓고 있는 환자의 사례를 통해 원인별 해결책을 제시하고자 한다. 피지선 과다피지선의 과도한 활동은 두피에 기름막을 형성하여 염증과 비듬을 유발할 수 있다. 이는 호르몬 불균형, 고지방 음식 섭취, 불규칙한 생활습관과 연관이 깊다.- 전문가 의견 "피지 분비를 억제하려면 규칙적인 생활 습관과 함께 피지 조절 효과가 있는 샴푸를 사용하는 것이 중요하다. 또한, 비타민 B6가 풍부한 음식(예: 노른자, 호두, 바나나 등)을 섭취하면 피지.. 2024. 11. 22.

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